# 如果，我们能控制自己

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- Published: 2019-02-09T08:21:38+08:00
- Author: 白宦成

今天早上并没有能够成功在五点半起床去坐车，所以，我现在依然在老家。

之所以没能成功，有一些客观因素，不过，不在本文讨论，我们来讨论讨论主观因素。

我的闹钟其实是有两个的：

 1. 5：00
 2. 5：10

两个闹钟就是担心我自己不能够起床，不过目前来看，显然两个闹钟是无法拯救我的。

回顾我与两个闹钟战斗的场景，我突然意识到。我之所以起不来，很可能是与**下意识关掉
闹钟**这个行为有关。

**下意识关掉闹钟**，让我从“你该起床”的场景中剥离出来，可以起床。如果能够控制自己，
不要去关掉闹钟，让自己始终处于这样的一个场景中，想来能够更好的刺激自己起床。