# 重读《把时间当作朋友》

- Link: https://www.ixiqin.com/2020/07/25/rereading-the-time-as-a-friend/
- Published: 2020-07-25T09:25:55+08:00
- Author: 白宦成

在今年的3月份时，我读了[李笑来的《把时间当作朋友》，并写下了一些书摘](https://www.ixiqin.com/2020/03/lee-smile-to-highlights-the-time-as-his-friends/)。
到了七月份，因为可能的一些变动，我决定重读这本书。

> **如何评判李笑来？**
> 他是个很有争议的人物，但于我而言，我认为他做的一些事情依然是值得我学习的，比如
> 写作、比如读书、比如自学。在我看来，我目前和他相比相差很远，那么其间的差距就值得
> 我去学习。**_择其善者而从之，其不善者而改之。_**

![](https://postimg.aliavv.com/mbp/juju4.png)

上面这张图有点「冥想」的意思，冥想是一个我尝试了很多次，但始终没有做好的事情。**
我一直希望在深圳找到一个合适的线下的冥想练习的活动，实地体验一下冥想。**

我自己对于冥想的理解偏向于，冥想让我们从无意识的思考，变为一个有意识的思考。

> 第一个原因是人希望自己的欲望马上得到满足的天性。一个确定的事实是，几乎每个人都有
> 无穷无尽的欲望。虽然每个人都知道，不是所有欲望都能被满足，但人们仍然不会放弃追逐
> 尽可能多的欲望。

人是多欲望的，我自己也是，这是我自己一直以来的痛苦。想要的太多。

> 要想跳出去倒也简单。拿出一张纸，将其划分为左右两半，然后做两个列表，左边是“我有
> 的”，右边是“我要的”，逐一罗列。完成后要尽量客观地判断：先划掉“我要的”当中那些无法
> 用“我有的”换取的；再仔细判断在剩下的能用“我有的”换取的那些“我要的”之中，哪些是
> 必须的、必要的、重要的、不可或缺的，并在其上做重点标记。偶尔会有一些“我要的”无法
> 用现在“我有的”换得，却又是必须、必要，甚至不可或缺的，这需要我们认真考虑用什么
> 样的手段再积累一些“我有的”，从而有足够的资本换取那些“暂时换不到但极其想要的”——
> 或努力勤奋，或投机取巧。

学会用已有的东西去置换没有的东西。

> 最好时常把自己的一些念头记下来，然后与这几条现实对照，看看它们是否与这些现实相符。
> 之后，你会和所有这样做过的人一样，发现自己常常在不知不觉之间被一些实际上完全不
> 现实的念头所左右。这是正常的。但是，通过不时地记录、思考与反省，你会越来越善于
> 甄别那些不现实的念头，进而摆脱它们的影响。这就是差别。很多人一生都不知道自己究竟
> 有多么不现实。之前提到的“既勤奋又懒惰”的人群，基本上都是把这些现实当作老生常谈
> 的道理——视而不见、听而不闻、从不记录、从不反省，才常常作出荒唐的决定，最终堕落
> 到那分田地。

没有试过记录自己的念头，写日记时偶尔会记录一些。可以试试看记录念头。