# 相由心生

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- Published: 2022-06-29T06:00:00+08:00
- Author: 白宦成

见过我的人大多都会说一句 — 你看起来完全不是这个年龄，再大 10 岁都正常。

是的，我是一个十分显老的人。

最近再次被提起这个话题，让我开始思考 —— 为什么我会是这样的？为什么我看起来要比真实
年龄更大？

仔细分析后，我认为有两个原因会导致我成为现在这个状态：

 1. **我是个胖子**：胖会让整个人看起来更大只，从观感上也就失去了青年人的锐气和英气。
 2. **我在思考很多更遥远的事情**：我是一个十分焦虑的人，我常常会想很多和我当下没有关系
    的事情。一方面，朋友们会觉得我愿意想的更远是一个好事，但另一方面，这种想的更远也
    让我陷入对于未知的焦虑当中。不自觉的进入到「苦大仇深」的状态。

对于我来说，想要改变也很简单

 1. 减肥
 2. 回到当下，没必要用遥远的可能性来压迫自己。思考的更远是好事，但如果想的太远，会让
    自己的压力过大。

变回一个有灵气的青年人吧！