# 如何在繁杂的工作之中，找到属于自己的时间

- Link: https://www.ixiqin.com/2024/09/01/how-to-find-your-own-time-amidst-the-complexity-of-work/
- Published: 2024-09-01T23:17:56+08:00
- Author: 白宦成

作为一个产品策划 & 产品运营，我难免会有一些会要开。不过，我始终遵循着在腾讯时的习惯——**
为自己预留 Focus Time**，借此为自己留下属于自己的时间。

## 什么是 Focus Time？

有些时候，我需要一个整段的时间来思考一个问题时，我就会选择在日历上预约一个小房间，
然后在这个小房间内静静地完成思考。

 * 手机静音
 * 飞书 设置暂停通知

通过这样的设定，强行将自己拉到一个新的、空白的环境中，确保自己可以有整块的时间来
完成思考和内容的构建。

在实际过程中，一些建议

 1. **除非必要，尽量预定小房间**：小房间可以用大房间替代，但大房间却无法用小房间来替代。
    你将大房间占用，可能会影响别人的正常工作。
 2. **不要长时间 Focus Time：**人的精力很难长时间集中，如果长时间集中，你大概率会整个
    人精疲力竭。 1 ～ 2 个小时的 Focus Time 足以让你完成自己的思考。而细节的工作，其实
    可以在工位上完成。