• 每天睡觉前唯一要考察的只有一件事：你有没有持续地变好？今天是否获得了一点昨天没有的东西？这是查理·芒格的建议，事实上我看很多优秀的人在读到这个建议前就是这么做的。
• 人生的目的就是成为更好的自己。
• 节奏，就是先同步，再引领，然后无限循环。 “先同步再引领”是我在一本教说服力的书上看到的说法，这里借用来探讨节奏，与原义有些不同。
• 刚进入职场，只要是符合道德不违法，什么活钱多干什么活。刚毕业，刚实习的时候，不要想那么多，就是哪个公司大就进哪个公司，哪儿给钱多去哪儿干。这个市场还是非常客观诚实的，你是不会得到超过你能力范围之外的钱的。但是你干了一段时间呢，就不能再用这个原则处理自己的职业规划了，尤其是面对迷茫空虚的时候，每个人不一样，刚才说的是比较幸福的情况，有的选。如果你处于一个被选择的状态，那能做的也不多了。
• 学习一流，模仿二流，成为三流。如果能成为三流，就已经能活得很好了。
• 我经常劝年轻的朋友，尤其实习生的一句话就是：不要那么焦虑，公司是不会把特别重要的任务交给你的。你是谁，你会什么，公司怎么可能会把重要的事情交给你。不要害怕，你的上级把任务交给你的时候，预期就是你会搞砸。你为什么觉得他会把一个不能搞砸的事情交给你呢。如果真的是这样的话，你就赶紧离开，一个靠谱的领导是不会这样的。

生命，就是由一系列意外组成 ——与一名癌症病人女儿的书信往来

• 正是因为有了这样的时间和空间的限制，每一天的鸟语花香才显得弥足珍贵。
• 选择大教授仍然是一个稳妥的做法。也许你认为看诊一分钟要解决的是自己心中的疑问，但对教授来说，是要决定治疗方案的，任何无关的信息都会拖延他下判断的时间，作为门诊医生，他并不希望和你展开聊天。高等级的医院里，下面的医生执行医疗方案是没有什么问题的，这一点不需要过于担心。
• 医生的说法也许有不同，这也是合理的，这说明目前你父亲的状态，治疗的选择很多，没有一个确定的最优解，这本身就是生命的奇妙之处。

第一章 医疗信息篇 明确思路，谋求共识

• 大量数据表明，厨房油烟也许才是女性患肺癌的重要原因

第五节 别总让医生管理你，你也要管理好医生

• 有时候你也不得不承认，即使程序是正义的，民主也必定是无能且低效的。

第二章 心态篇 癌症没有想象中那么可怕

• 谁出钱，谁知情。

第五节 人是种需要集体支持的社会动物

• 千万不要小看这种感觉。当人在对“生存”本身没有安全感的时候，要获得内心充盈、自如的状态，是非常难的

第二节 女婿经济学：癌症病人家庭如何决定花多少钱看病？

• 女婿和媳妇没有本质区别，也和男女无关，关键是这个家庭当中谁能够获得大多数家庭成员的信任，进行合理的决策

第三节 医生总让我选择治疗方案，太纠结了怎么办

• 人总是在出现不如意结果的时候开始质疑自己当初的选择，但你问问自己，当时做的选择是不是基于当时的情况的最优解。如果是的话，要努力放过自己。
• 开个家庭会议。叫上负担家庭收入主要来源的人、对家庭的债务和风险负主要责任的人、药费的主要提供者、家里话语权最大的大家长，坐在一起开一次家庭会议。你不妨用这样一个公式来帮助你判断。用药程度=药物效果－并发症－价格－家庭负债例如这个药物 100%有效，就是 100 分；并发症的发生率是 10%，就是 10 分；价格是每年 20 万，要用 2 年，那就是 40 分；家庭负债是 80 万，就是 80 分；用药程度=100-10-40-80=-30 分。低于 0 分，意味着从你们家庭长期发展的角度考虑，眼下这个矛盾也许不适合投资这么一大笔钱解决。会议的召开和结果，都要和其他家庭成员同步。

第五节 买对保险不踩坑，你才能逆风翻盘

• 所以我一直认为，代理人是短期内不能完全被互联网取代的存在，他不只是一个中介，他更应该是一个优质的法律顾问

在 2023 年，奥密克戎疫情袭来，我国疫情防控从之前的严防严控调整为逐步放开的时刻，这本书值得你去读一读，去感受一下 2020 年初武汉人民的绝望和痛苦。时至今日，我们所遭遇的病毒可能和当时已经完全不同，但我们依然需要珍惜身边的人，为自己身边的人做好准备，应对疫情。

白宦成

来到火神山，见到外婆 2月19日 星期三

• 新冠肺炎是一个让人孤独的疾病，把每个人的路分开。走着走着你会发现，旁边是没有别人的，只有你在踽踽独行，前方可能有野兽，可能有泥泞，而你没有地图和向导，一切都需要自己去摸索
• 我一直觉得，“骄纵”必是先有“纵”而后才“骄”，而过分“懂事”除去个人修养，有一部分原因是自卑，担心自己不那么被在乎，所以往往主动向后退一步，选择对生活妥协。

“你要是照顾不好外婆，我对你不客气” 2月21日 星期五

• 不知道其他人是否也有像外婆这样倔强又不会撒娇的长辈，喜欢用责怪去表达关心。大概亲人总是这样，好话总要反着说，我们需要抛开情绪的因素，体会对方说话的本心。

回家之后

• 以前好朋友对我说过一句话，成年人应有的礼貌，是把自己的伤口舔好再出来见人。大概像某种昆虫吧，难过的时候把痛苦织成茧，包裹着自己，待有朝一日恢复后，再优雅地破茧而出以新形象见人。

Comments

这本书总体和之前看到过什么小岛经济学之类的风格很像，虚构一个环境，并在这个环境中演绎金融学，可以读一读，对于我们所熟悉的金融机构有一些了解。内容总体来说比较薄。

第1章 画中蓬莱

• 请不要憎恨贪婪与恐惧，恐惧和贪婪是金融市场的永动机，波动的成因无一不是贪婪和恐惧。金融市场以贪婪而始、以恐惧而终，在繁荣与萧条中往复循环。金融市场的魅力恰恰就在于此，没有波动的市场又有什么意义呢

远方即财富

• 贸易是人类历史上所有重大创新的原动力，有分工才会有贸易，有专业化才会有贸易，贸易确实没有创造什么，但贸易本身就是一种重大的创新。商品从一个人手中流转到另一个人手中，就是因为自己创造不出来（或者创造不划算）。

银钱之行，故曰“银行”

• “模糊面纱”原则又称“无知之幕”，只有当缔约各方都对未来无知状态时制定的游戏规则才合乎公平。在小镇的故事里，没有人知道未来会是怎样的，只有以最公平的手段保护和惩罚所有人才能确保自己最大限度得到保护，虽然结果不一定公平，但过程肯定公正。

第3章 金融的本性

• 供给会自行创造需求，这是萨伊定律的结论。

卿本佳人：房地产的金融属性

• 看着若有所思的轩辕启恒，长孙东阳长叹了一声：“三生三世枕上书，可对现世来说还是那句话，最重要的永远是当下，这才是‘理性’本质，才是俗人的本心。”
• 一般来说，只要一种商品可以短时间内暴涨（学名“做多”），就具备了最基本的金融属性。在这里我们暂时不考虑暴跌的情况，在金融理论中确实有个名词叫“做空”，也就是赌价格下跌。微观层面确实有人通过“做空”盈利，危机爆发也是因为有人故意“做空”，但这些都是建立在已经有人“做多”（赌价格上涨）的基础上。实际上，宏观层面的“做空”是一个伪概念，打压价格不可能吸引全民投身炒作，毕竟绝大多数人都通过价格上涨才能获利

第5章 走出洪荒

• 商业银行最基本的原理非常简单，便宜借储户的钱，以更高的价格借给贷款者，金钱高买低卖的商业版本罢了

回不去的从前

• 通常情况下买房的资金杠杆比率为1∶3—1∶5，也就是说，房价只需要上涨10%，投资者就能赚取30—50%的收益。同样的资金量投入，杠杆可以成倍扩大收益率，当然，也会成倍扩大损失。投资者没有不贪婪的，这是人的本性之一，所以，房地产将永远是投机者的天堂，昨天是，今天是，明天也是

盛衰循环的辩论

• 经济繁荣的根本原因是大创新，不是货币扩张；同理，经济萧条的根本原因是创新带来的刺激衰减，不是货币收缩，从繁荣到危机不过是将整个过程以金融的方式记录下来罢了。
• 改变世界的创新在当代经济学中被称为“毁灭型创新”，所谓“毁灭”必定是开天辟地，以新产业毁灭旧产业。新产业必然创造巨大的利润，并对应融资方式的改变，也就是金融革命配合产业革命。金融革命一旦出现，人们便能轻易获得资金，其后模仿者蜂拥而至，投资新产业、投资新产品……“毁灭型创新”注定改变了人类社会生活，工业革命、电气革命、信息技术无不如此。
• 任何一次“毁灭型创新”都有相似的历程，创新开始的时候会生产奢侈品，随着创新延续成本逐渐降低，普及到草根大众的时候，创新使命就基本结束了

投资银行：人类第二次资金大融合

• 只有能赚钱的技术才是真正的好技术，也只有实现商业化才能普惠于万众生灵
• 在金融市场上，如果大家都这么认为，那这件事就一定会发生，这就是所谓的“预期自我强化”
• 人类第二次资金大融合实现了产业链中的资金流动，造就了投资银行，也对美国经济转型与发展起到了巨大的推动作用。当时投资银行主导的并购中，目标企业拥有互补性资源，注重研发和创新，着力整合各方资源。一旦在大部分行业完成了上下游企业并购，美国工业结构便出现了永久性的变化，国民经济集中化程度空前提高，伴随而来的则是规模效益和垄断利润

再造辉煌

• 一切的关键，是创新。一次“毁灭型创新”代表着出现一个新的产业，新的产业又代表着形成一个全新的利益格局、一个创新者主导的利益格局。打破一个旧世界，建设一个新世界！旧有利益格局一旦被打破，创新者就会成为新世界的主宰。在创新的路径中，银钱业始终为创新提供了充足的燃料——钱，资本从一个天才转向另一个天才，从一个产业转向另一个产业。只要能在经济分工中掌握最核心的创新，就一定能找到世界上最强大的资金，资金每日梦想着寻找更高的报酬

• 根据你在界定受众群体时制定的特征，考量这些人面临的关键问题或疑虑。在营销术语中，这被界定为“痛点”。
• 要查看你的客户在社交媒体平台或社区团体或论坛上谈论的问题或疑虑。真正专注于界定这些痛点，因为为你的客户解决这些问题是你成功的关键。
• 几乎每个社交媒体网站在你的营销策略中都服务于不同的目的。每个社交媒体平台都有不同的主打受众。他们传递信息和区分焦点的方法不同，传播消息的媒体形式也不同。然后受众的差异也要考虑。例如，YouTube用户的最大年龄介于24到34岁之间。与此相比，Instagram上的占53％大比数的用户的年龄在18到29岁之间，而LinkedIn上用户的最大年龄为30到49岁。
• 建议你在所有网站文章中加入分享按钮。人们喜欢在自己的社交个人资料上分享有趣的内容，你这样做让他们很容易就能办到。
• 你的社交媒体平台的目标就是驱使人们访问你的网站，这样他们就可能购买你的产品。一旦他们访问你的网站，你的工作就是引领他们穿梭于你的销售渠道直至他们从你那里购物并成为付费客户。
• 你还可以使用Piktochart（http://piktochart.com/）来创建自己的信息图，尤其是如果你想将数据驱动的内容提供给你的关注者。
• 你的关注者通常很乐意为你提供内容——只要告诉他们你想要什么。要确保你的宣传主题符合目标受众。 以下是一些鼓励用户生成内容的快速建议： ——要求你的关注者将自己做某事的照片上传到你自己的商家资料页面，这些相片与你选择的主题事项相关。 ——要求他们根据你自己的图像创建一个有趣或很酷的格言或品牌口号，并看看你得到多少有趣的答复。 ——要求你的关注者以某种方式上传包含你的标志或品牌的图像或图形。 你的要求要有创意——而且你要确保你的关注者提供的内容同样具有创意。
• 提供与你的特定利基相关的大量有用的提示和有用的内容。 每当有人留下评论，问题或任何类型的反馈，请确保你要回复。即使只是说声谢谢，重要的是人们认识到他们的反馈已被收到。 首先，要花些时间欢迎所有新的关注者。要感谢他们分享你的内容。要对他们的努力表示欣赏。
• YouTube可能是用于赚钱的最知名的社交媒体平台。你需要加入YouTube合作伙伴计划（YouTube Partner Program）才能通过你的视频赚钱。 当你成为一位YouTube合作伙伴后，你实际上分享在你的视频之中及在此之前展示的广告所获得的任何收益。 观看你的视频并订阅你的YouTube渠道的用户越多，收益增加的可能性就越大。提高视频观看次数的关键是：要想方设法鼓励关注者在各种社交媒体网站上分享你的视频。
• 24岁的杰罗·姆雅尔（Jerome Jarre）的发迹始于他营造了一个6秒钟的视频，并在Vine网站上引爆了600万关注者，Vine网站是Twitter旗下的社交媒体平台。从那开始，他转移到SnapChat，并在短短几周内积累了惊人的130万关注者。他把他的社交媒体流量变现成了10万美元的收入（http://www.adweek.com/socialtimes/rising-snapchat-stars-earn-100000-per-week/201806）。
• 根据Business Insider上披露的一个故事，24岁的科迪·约翰（Cody Johns）全部依赖Vine谋生。他用在社交媒体上的收入支付了大学学费。 （http://www.businessinsider.com.au/vine-stars-2014-3?r=US&IR=T） 如果你已在某个社交媒体网络上积累了很大的流量，那么你就能够轻松地通过赞助商或广告客户来赚钱。

单核工作法核心

• 快捷清单是单核工作法的核心。它最多存放 5 项当前最重要的任务。如果还要添加更多的任务，就必须删掉原有任务。
• 单核时段只用于专心处理快捷清单上的一项任务。以全景闹钟作为单核时段的结束。
• 全景闹钟应该设置在分针的下一个竖直位置，例如 9:00、9:30、10:00，但距离现在不少于 25 分钟。在闹钟响铃时，把注意力从单核时段切换到全景时段。
• 全景时段期间查看所有的待办任务，并且思考“拉金问题”（Lakein’s question）：此时此刻，我的时间最好用来做什么？
• 颠倒优先级是指把紧急任务排到重要任务之前，应该避免。完成最重要的任务，我们的长期目标才能实现。

蔡加尼克效应（Zeigarnik effect）

• 人们更容易记住未完成或不完整的任务

单核工作法原理

• 原理 1：已经开始的任务会无条件地占据我们每天的所思所想，直到被完成或删除。
• 原理 2：多任务切换不仅会拖慢速度，而且注定会耗尽大脑能量。
• 我们需要至少每小时用拉金问题提醒自己一次：此时此刻，我的时间最好用来做什么？
• 原理 3：我们应该负起区分优先级的责任，选出现在头号重要的事来做。因为会不断有各种事情出现在我们脑海中，值得做的事数不清。
• 原理 4：经常休息、好好睡觉、锻炼身体、吃得健康——我们必须在这些事情上进行投资，才能在日常工作中稳步前进。
• 原理 5：我们的方法必须适应环境；要根据自己最新的个人经验，一点一点调整。没有放之四海皆准的方法。

• 面对很多任务，我们的选择可以更有效率。我们可以不要开启那么多新任务，而是要先完成已经决定要做的任务；我们可以优先处理最重要的任务，而不是最紧急的任务；我们还可以一次只专注于一项工作。
• 快捷清单中的任务应当是短小、可行动的。“短小”意味着预期需要的时间不超过一小时。对于清单里的大任务，可以拆成几个较小的子任务。“可行动”意味着要带来结果：完成一份报告、列出报告提纲或者做好会议规划。
• 集草器清单中的每个任务都有三个属性：目标（当然得有）、利益关系人、进入清单的日期。
• 把最多 5 项任务复制到一张新的集草器清单里，撕掉旧清单。选择标准是重要程度。保留最重要的而不是最紧急的任务，将其放入新清单。
• 理解、决策、回想、记忆、抑制这五个功能是意识思维的主要组成部分。
• 利特尔法则（Little’s Law）称，计划要做的任务越多，平均完成每项任务所要花费的时间就越多。
• 如果不打算履行之前的承诺，就应该通知利益关系人，这样有益无害。只要他一直以为你会做这件事，就会一天天无休止地打扰你，向你要进度报告。

图书中提到的书

• 阿兰 · 拉金，《如何掌控自己的时间和生活》，北京联合出版公司，2015。

个人评分：2 分，不推荐读。

• 每个人的一生中至少要证明两能能力：获得机会的能力与建立在这种能力之上的工作能力。
• 实际情况是，一个人的家世背景在职场上起着举足轻重的作用，但这一作用的值是中性的，如果你立得正，行得端，这一值就会是个正数，就会帮助你比别人更容易成功。反之，如果你的行为有差池，做出了有辱家族名誉的事情，那么，这个值就会成为一个负数，值数越高，负面效果也就越明显，所引发的职场动荡与冲击也就越猛烈。
• 人在职场，你必须要时刻记住为自己说话，如果你不说，别人就更没有这个义务。
• 人生最可怕的事情，就是命运已经注定。 因为人是靠希望而生存的，未知与不确定性会激发人最大程度的奋斗欲望，一旦失去了这些，人的生命价值就会降低，生存的意义也无从谈起。
• 命是规律规则，命是这个社会中无计其数的人相互博弈时所产生的利益推动力量，没有人能够掌控这种力量，你最多只能适应它。
• 你要想通过一条决议，最好的办法就是在会议上突然宣布，由于事发突然，除非与会者之中存在着进退同一的反对者团体，否则，一般情况下，绝大多数人是反应不过来的，忙乱之际无法组织起反攻，等他们阵容拉起，事情已经拍板了。
• 所谓面试，就是你通过自己的表现要让对方对你由衷钦佩的过程，任何一个招聘者都不可能对那些缺乏信心的求职者产生好印象的。
• 在这个社会里，越是处于底层的人，越是卖力的苦干，因为那是他们唯一的立身之本。而许多熟谙社会游戏规则的人，却全不管这些麻烦事，他们知道底下人肯定会为了糊口而拼命干的，所以他们只管捞自己的，如果遇到捞得过凶的上司，下面的人多半还会出一个两个的劳模，因为劳模把贪官应该操心的事情全都承担了。 凡是出劳模的地方，必然有着许多贪官，只有贪官才需要劳模替他们卖命，老百姓是不需要这玩艺的。老百姓需要的就是各司其职，各就其位，一个关系理顺的社会，胜过一万个“英明的领导”。
• 你必须为你自己的位置负责，这才是现实的真理！
• 我的人生经验告诉我，人在职场有三个阶段。第一个阶段是先做事，再做人。概因一个初入职场的人，不仅对职场的游戏规则一无所知，更有着许多实践知识需要掌握，这功夫只要能够闭着眼睛把事情做下来，就已经很难得了。过了这个阶段，等到你已经掌握了足够的实践知识，能够在工作之中做到游刃有余了，就可以上升到即做人，也做事的阶段，这时候不仅要把事情做好，还要做到方方面面都满意。而到了第三个阶段，就是只做人，不做事了，这一阶段的成功者比比皆是，相信每个人自有体会。
• 据我的观察，越是不承认组织系统内部存在着分歧的企业，其权力博弈的规则越是混乱，越是缺乏规范与自制

• 锦囊二：要针对岗位招聘要求有针对性地调整简历。有些面试者不管应聘什么公司或什么岗位都是通用一套简历，其实这样是有问题的。有些岗位虽然职责相似，但是要求肯定不会完全一样，有些公司是不同的行业，那么简历的表达、突出的侧重点也最好不一样。这里所谓的针对性调整简历不是刻意捏造工作经历，而是尽量突出符合岗位要求的项目经验、技能。比如，如果是一家互联网公司，你如果之前有过互联网公司的工作经验就可以多写一点，如果做过跟该公司类似的产品就可以详细一点；如果是一家外企，可能就要附上英文的简历。
• 锦囊三：提前了解应聘企业和用人部门。现在网络这么发达，你过两天就要去面试了，总要了解一下应聘企业的情况，包括企业的规模、发展历史、主要的产品、市场份额、企业文化、主要的竞争对手等。尤其是该企业的主要产品功能、特色、优劣势，一旦面试中涉及，你可以对答如流，那么肯定能有加分，面试官也会知道你做了充分的准备。假如能有一份产品评测或体验报告会更好。即便面试过程中面试官没有涉及相关的问题，你也可以在面试结束后主动提起。如果可能也可以想办法了解一下用人部门的情况，网络上还有些大公司的面试经验，虽然这些作用不大，但是有备无患。
• 锦囊四：提前准备好可能会遇到的问题的
• 有句话说得好——学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。
• 但是如果工作几年之后再选择，一个成长型的小公司、有潜力的创业公司，加上好的工作岗位和股份期权也不见得就比大公司差。
• 一份工作的投入包含多个方面，时间只是其中一个方面，还应该包含身心和知识经验上的投入。
• 身心上的投入是指一种更加主动的工作态度，积极解决难题、跟他人合作、主动发现问题、承担更多的责任。
• 永远不要觉得自己的付出白费了，很多时候只是暂时没有反映在待遇上，随着时间的推移，你之前的付出会形成加速度，使你的提升变成一道上升的弧线，会逐渐跟那些匀速的直线拉开距离。当你真正可以用知识、经验来工作的时候，比如一些公司聘请的顾问、专家，那么即使工作时间少，你的收入也不会少。所以在刚参加工作的这几年里，别总想着拿多少钱干多少事，这样的思想只会害了你，这是你快速积累获得加速度的时期。就如同存钱，你开始得越早，哪怕数额小一些，但是复利的力量会最终给你合理的回报。
• 老板为什么要招实习生？道理很简单，就是要用相对廉价劳动力然后做这些琐碎的事情，把更重要的事情留给公司骨干甚至自己去做，让他们不要为这些小事分心，这样才能创造更多的价值。企业就是讲究分工的，本来就不是人人平等的。强调工作分工上人人平等，而不是根据能力经验分工的公司估计也做不长久。
• 如何定义责任？责任至少要包含工作内容复杂度、压力和承担的风险，这三点至少要符合两点才能说明你目前岗位上的责任较大。
• 作为职场新人，不断提升自己，能够承担更多的责任，帮助团队达成更高的业绩是重中之重。如果你始终在上司眼里像个孩子，无法担当大任，那么你的待遇肯定上不去。
• 大部分人都是期望享受慢生活，有情有调，每天完成了自己8小时的工作，然后所有的时间都是回归家庭或者做自己想做的事情。
• 十二年的工作经验告诉我，这个世上没有鱼与熊掌可以兼得的好事，同一时间只能选择一个。但是，你可以在你能抓鱼的时候拼命抓鱼，这个时候就先忘记熊掌，当你有了足够多的大鱼后，再拿大鱼去换熊掌。
• 大部分时候你并不需要像电影中的情节那样去给人答疑解惑，只需要表现出自己的真诚，而不是封闭自己，甚至觉得自己跟环境格格不入，相信很快就能融入团队。
• 善于抓住机会是在做好自己本职工作的前提下，把分配给自己的工作先做到最好，然后再看自己可以承担什么样的团队工作，或者帮上级解决头疼的问题。而不是自己手头上的工作都还没做好就去想着表现自己，这是本末倒置的做法。
• 任何时候，当上司需要你的时候，你能马上有反应是一个好习惯。没有这个习惯，许多机会也会跟你擦肩而过。不要总觉得上司是有工作才想着你，当有好处的时候他也会第一时间想到你，而不是想到那个总是装聋作哑的人。
• 在低价值的事情上耗费的时间越多，产生的单位价值就越少，从资产累积的角度来说就越慢。所以，不用去纠结自己是不是要买车，也不用考虑买车养车的花费，而是要好好思考一下你究竟是特别需要一辆车装点脸面还是自己开车真的给工作生活带来了十足的便利。
• 工作的第一个维度是“岗位”工作
• 工作的第二个维度是“通用”工作
• 工作的第三个维度是“流程”工作
• 工作的第四个维度是“辅助”工作
• 学习成长从来都是一个自我对抗的过程，能速成的都不是什么了不起的内容。因为大部分人的智商都差不多，你能速成别人也可以。能让你真正领先于他人的知识不可能轻易就被获得，所以别把那些速成当宝典，你不需要速成，你需要的是专注。
• 主动工作的人永远比被动工作的人提升快，因为主动工作的人会积极发现问题、寻找方法、攻克难关，不断得到成就感，而被动工作的人则是排斥困难，等待被安排工作，并没有想着如何做得更好，从而使自己得到提升。
• 作为新人，“You are nobody”，做一切你可以做的事情，并且尽可能地做好。
• 学习敏锐度高的人在五个关键要素中表现突出：自我认知、心智敏锐度、人际敏锐度、变革敏锐度和结果敏锐度。评定一个人的学习敏锐度能帮助面试官、管理者和HR做出明智的聘任决定，处理内部应聘者，注重培养一个人的学习敏锐度。
• 根据一个人的领导力评估，可以将人分成九大不同类别的领导力人群，分别是：冲动者、机会主义者、外交家、专家、实干家、重构者、转型者、炼金术士和嘲讽者。 冲动者一般是指做事完全靠本能、没有章法，就像是刚出生的婴儿只会哭喊一样，只有这类领导力的人根本无法走上管理者岗位。而嘲讽者属于千年一遇的奇才，他已经具备改变世界和人类命运，他的思想可能会影响世世代代，比如老子，那种人极其稀少，也不会存在于企业里，所以这两类领导力都可以忽略。对团队和企业比较重要的领导力就是中间七种，即机会主义者、外交家、专家、实干家、重构者、转型者和炼金术士。
• 外交家：遵守规则、避免内在和外在的冲突、适应环境、压抑自己的欲望、忠于群体、希望融入集体、是非分明、在意外表／身份、落入俗套、努力达到群体标准。从这些特质定义中可以看出来外交家更多是想让自己融入群体、排斥异类，尽可能让自己符合群体要求，但是也难免看上去圆滑没有创新。据培训教练说，很多企业里的VP（Vice President），虽然职位级别很高，都是只在外交家的层面。
• 如果降低一个层次，把一个工作当作一份事业，这样就能在获得成就感的同时兼顾个人利益。把工作当作事业的人，我们经常称其有“事业心”。有事业心的人和没有事业心的人区别非常大，有事业心的人对自己做的事情有一种内在的动力，会有比较强的目标感，同时有长远的规划。

• 人生不是逝去，而是充实。 我们不是在“度过”每一天，而是在用自己所拥有的东西“填满”每一天。
• 当你觉得时间很充裕的时候，效率就会下降，拥有大量自由时间，反而需要更多的自制力。
• 当被问到“怎样生活才不会后悔”时，我会这样回答：“去做想做的事情，想做到什么程度就做到什么程度，像这样活着就好。”
• 演讲的题目是《为什么我们当中有些人没有天职》（Why some of us don’t have one true calling）。演讲者艾米莉·瓦普尼克（Emilie Wapnick）认为，社会好像构建了一个框架，期待我们在有限的生命中找到唯一的使命，并为它而生活，但并非所有人都一定要这样做。世界上有许多好奇心强、爱好广泛、富有创意的人，如果你也是这样的人，大可以在生活中尽情挥洒自己的热情。
• 所以，在准备好做出改变之前，请试着想想，除了工作以外，自己做什么事情时会感到快乐，有什么能力是在现在的工作中尚未发挥出来的，现在和未来还想做些什么别的“有的没的”。
• 在斩断退路之前，总要事先了解一下自己是否真的拥有背水一战也能取胜的力量。人远比自己想象中坚强，但有时也会比想象中更脆弱；被逼到绝境时，人可能会发挥出超能力，也可能被逼到崩溃。这就是为什么我在后面也会提到，不要一味地靠意志力硬撑，找对做事的节奏，利用习惯的力量慢慢去做才能持久。
• 现在的我认识到，自己不是放弃梦想、与现实妥协的人，而是现实和梦想兼得的人。
• 梦想并不是非要变成第一职业才能实现的，现在的我已经放弃了成为精通某一领域的专家这种想法，而是想持续做一切能够让自己感到幸福的事情，并为此付出最大的努力。
• 赚钱是为了减少单纯消耗在基础工作上的时间和精力，因此我正以此为目标，在努力生活。
• 第一，行动尽量快，但是目标制定得要慢。
• 第二，目标随时都能修正，要尽可能保持开放的心态，留有可能性。
• 人们在决定事物的优先顺序时难免会有盲点，最容易忘记的就是那些不紧急但重要的事，对有宗教信仰的人来说是去教堂参加礼拜，对其他人来说，则是与重要的人一起度过的时间，或是休息、运动、冥想等。
• 此外也要记住一个重点：做一件事所需的信息远没有你想象的那么多！
• 无论什么事，开始做了之后所学到的东西，才是真正有帮助的信息。
• 我也常常觉得又累又烦，也会偷偷懒：比如游泳课迟到，训练期间还要扶墙休息；对每日计划表感到厌倦的时候，就敷衍地写几句了事；实在看不进书的时候，读一两页就合上了。但是即使完成度不怎么样，我都每天按部就班地做了——而这就是坚持的秘诀。
• 但是即使完成度不怎么样，我都每天按部就班地做了——而这就是坚持的秘诀。

• 幸存偏误是指：由于日常生活中更容易看到成功、看不到失败，你会系统性地高估成功的希望。
• 幸存偏误意味着：你系统性地高估了成功概率。解决办法：尽可能常去逛逛曾经大有希望的项目、投资和事业的墓地。这样的散步虽然伤感，但对你是有好处的。
• 结论：凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、长寿、影响力、快乐，你都要看仔细。在跨入泳池之前，不妨先照照镜子。你要诚实地面对自己。
• 结论：请对所有预测持怀疑态度，尤其是当这些预测是由所谓的专家们做出的。请你在筹划任何事情时都从悲观的角度出发，作最坏的打算。这样你才会真正有机会，更现实一些地判断形势。
• 理性的决定意味着忽视已经投入的成本。你已经投资了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。
• 确认偏误是所有思维错误之父——它倾向于这样诠释新信息，让它们与我们现有的理论、世界观和信念相兼容。换句话说：我们过滤掉与我们的现有观点相矛盾（因此被称作反驳证据，不过它缺少合适的德语表达）的新信息。
• 现成偏误 你为什么宁可用一张错误的地图，也不愿没有地图
• 现成偏误是指：我们依据现成的例子来想象世界。这当然是愚蠢的，因为外界现实中的某种东西不会因为我们更容易想到而出现得更频繁。
• 请与跟你想法不同的人合作，跟那些与你拥有截然不同经验的人合作。因为你独自战胜不了现成偏误。
• 故事偏误是指：用故事扭曲和简化现实，它们排斥不合适编进故事的一切。
• 结论：从自传到世界大事——我们将一切炮制成有“意义”的故事。我们这样做是在扭曲真相——这会影响我们决定的质量。应对方法：请你将这些故事拆解开来。请你问问自己：这些故事想隐藏什么？训练方法：请你设法用无关联的眼光看看自己的生平，你会吃惊的。
• 事后诸葛亮偏误为什么这么危险呢？因为它让我们相信自己是很好的预言家，而事实却不是这样。这会导致我们傲慢，误导我们做出错误的决定。
• 请你记日记。请你写下你的预测——有关政治、事业、体重、股市等。请你不时地拿你的记载与实际情况相比较。你会惊讶你是个多么糟糕的预测家。另外，请你也同样读历史。不是事后的、成熟的理论，而是那个时代的日记、剪报、备忘录。这会让你更好地感觉到世界的不可预见性。
• 巴菲特的生活信条是：“请认清你的能力范围，并待在里面。这个范围有多大，并不重要。重要的是知道这个范围的界线在哪里。”查理·芒格重复说：“你必须找出自己的才能在哪里。我几乎可以向你保证，如果你必须在你的能力范围之外碰运气，你的职业生涯将会非常糟糕。”
• 控制错觉是指：相信我们能够控制或影响某种我们客观上无法控制或影响的东西的倾向。
• 好的激励机制会将目的和激励联系起来。举个例子：在古罗马，当一座桥竣工通行时，工程师必须站在桥拱下。这种机制相当好，会鞭策工程师将桥建得足够稳固。相反，差的激励机制则与目的不符，甚至有损目的。所以，一般来说，对一本书的审查会让书的内容更好；而银行职员，如果他们每签署一份贷款合同就能得到钱，那么他们就会堆积很多糟糕的贷款文件。
• 你想影响人们或组织的行为吗？那你可以通过价值观和愿景进行说教，但通过激励似乎总是更简单。这些激励不必是货币，从学分到诺贝尔奖再到未来生活的特殊待遇，什么都可以。
• 结论：请小心激励过敏倾向。如果你对某个人或某个组织的行为感到吃惊，请你想想，那后面隐藏着什么激励机制。我保证，你可以这样解释90%的行为。激情、精神疾病、心理障碍或恶意最多占到10%。
• 猴子的故事说明了结果偏误：我们倾向于以结果判断决定——而不是当时作决定的过程。这种思维错误又名史学家错误。
• 结论：请你切勿以结果判断决定。结果差并不一定意味着当时所做的决定不对，反之亦然。你最好仔细研究一下这样作决定的原因，而不是吐槽一个被证明是错误的决定，或者为一个也许是纯属偶然地获得成功的决定感到庆幸。这个决定是出于理性而做出的吗？如果是，那你下回最好仍然这样做，哪怕上回的结果很糟。
• 有所选择令人幸福。但这也有一个“度”，过多的选择会降低生活质量。专业术语称之为选择的悖论。
• 怎么办？请你在端详面前的选项之前，仔细考虑你想要什么。请你写下你的标准，并务必遵守它们。你要明白，你永远作不出完美的选择。要想做出在事后看来无懈可击的选择是非理性的，因为事情的发展永远有无数种可能性。你就满足于一个适合你的“好答案”吧。是的，在生活伴侣这件事上也是如此。只有最好的才适合你吗？在存在无限选择的年代，情况恰恰相反：适合你的才是最好的。
• 什么叫讨喜？科学家列出了一系列因素。我们会觉得一个人讨喜，如果他：（1）外表有吸引力；（2）在出身、个性和兴趣上与我们相似；（3）他觉得我们讨人喜欢。这三个因素是依次排列的。广告模特大多魅力非凡。
• 结论：你在判断一笔生意时应该坚持不受卖方影响。请你不要考虑他，更好的办法是：请你想象他是个不讨人喜欢的家伙。
• 这背后的思维错误是：禀赋效应。我们感觉我们拥有的东西比我们没有拥有的更有价值。换句话说：当我们出售某物时，我们要求的钱多于我们自己愿意为它支付的钱。
• 结论：不可思议的意外事件就是虽然少见但完全可能发生的事件。它们的发生没什么可吃惊的，如果它们从不发生，那才令人感到意外。
• 我们是对一件事的预期强度做出反应（累计奖金的多少及电压的强度），而不是对它的概率。换个说法：我们缺少对概率的直觉理解。
• 请你告别零风险的想象，学会怀着“没有什么是安全的”想法生活——无论是你的积蓄、你的健康、你的婚姻、你的友谊、你的敌人，还是你的土地。请你满足于至少有东西让你保持相对稳定并体验自身的快乐。研究表明，无论是中了百万彩票还是半身瘫痪都不会长期改变你的满意程度。不管发生什么事，快乐的人照样快乐，不快乐的人依旧不快乐。
• 我们对稀少性的典型反应是丧失清晰思考的能力。因此请你仅按价格和作用判断一样东西。你不要在乎它是否稀少，是否有哪位“伦敦来的医生”也想要它。
• 精确描述误导了我们，让冷静的目光偏离了统计真相。科学里称这种思维错误为忽视基本概率。
• 人们在团队里的行为不同于单独一人的时候（否则就不存在团队了）。可以通过尽可能彰显个人效率，来缓和团队的弊病。
• 结论：风险从来不是一眼就能看到的。因此，请你时刻考虑你有什么样的替代途径。比起你通过无惊险的平凡途径（比如从事律师、牙医、滑雪教练、飞行员或企业顾问的辛苦工作）获得的成功，别拿通过冒险的替代途径获得的成功太当真。
• 结论：请你对预测持批评态度。我为此训练出了一种条件反射——我会对每个预测报以一笑，以此去除它的装腔作势，随后我会问自己两个问题。第一，这位专家的预测有何约束机制？假如他是雇员，如果他不断出错，他会失去他的工作吗？或者他只是一个自封的预测大师，靠图书和报告增加他的收入？第二，这位专家的预测准确率有多高？他在过去5年里做过多少预测？其中有多少应验了，有多少落空了？我希望媒体在发布所有预测时，一同公布被误以为是大师的人们的成绩证明。 最后，我要引用英国前首相托尼·布莱尔的一句话：“我不做预言。我从没做过，我也永远不会做。”
• 结论：请你忘记“左半脑和右半脑”的说法吧，更重要的是直觉思维和有意识的思维之间的区别。直觉思维偏好可信的故事，作重要决定时不顺从它们对你是有好处的。
• 框架效应是指：视表达方式的不同，我们会对同样的事情做出不同的反应。
• 美化是框架效应特别喜欢采用的方式之一。股价下跌被称为“回调”。支付过高的收购价被称作“善意”。
• 你仔细观看过某种金融产品的宣传小册子吗——比如，一种ETF（交易型开放式指数基金）的？上面常印有该金融产品近几年的表现。会回溯多少年呢？会一直回溯到可以形成一个尽可能漂亮的上升曲线。这也是框架效应。
• 结论：在不明情形下我们会产生要做点什么的冲动，随便什么——不管它有没有帮助。之后我们会感觉好受些，虽然其实什么也没有好转——事实甚至往往正好相反。因此，如果情况不明，请你不要采取任何行动，直到你能更好地分析形势。你要克制自己。“人类的全部不幸就是他们不能安静地待在他们的房间里。”帕斯卡尔就曾经这么写道，在他的书房里。
• 1968年的欧洲学生运动看穿了不作为偏误，提出了一个醒目的口号来反对它：“如果你不是答案的一部分，你就是问题的一部分。”[
• 这句话的意思是“如果你不解决问题，那你等于就是在延续问题、加重问题”，当然你就成了“问题的一部分”。——编者注
• 科学的建议：（1）请你避免很长时间也不会习惯的负面效应，例如往返交通、噪声、慢性疲累等；（2）请你对物质的东西只期待短期效果，例如汽车、房屋、分红、中彩票、得金奖等；（3）持续的正面效应主要与你如何利用你的时间有关。你要设法让自己得到尽可能多的自由时间和自主权。请你做你最爱做的事情——哪怕你要付出部分收入。请你为友谊投资。对于女人，隆胸具有长期的幸福效应；对于男人，则是升职——不过，只有当男人不与此同时更换对比群体时才会感到幸福。因此，如果你在升为首席执行官之后只跟其他的首席执行官们交谈，幸福感就会消失。
• 自我选择偏误无所不在。营销负责人经常会掉进它的陷阱。例如：一家时事通讯报社给他的客户寄去一张调查表，旨在调查他们觉得这份时事通讯报有多重要。可惜只有订阅了这份报纸、尚未退订的客户收到了调查表——也就是对报纸较为满意的客户（其他人不再做样品）。结果这调查自然是无用的。
• 第一，如果你长期比其他人成功，你可以认为，自己的才华可能起到作用，但你绝不能过于自信、自满。第二，参与的人越多，某人出于纯粹的运气长期成功的概率就越大。
• 科学里称这一现象为双曲贴现。意思是：一个决定离现在越近，我们的“情感利息”就越多。

书中提到的图书

• 《不满指南》