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白宦成

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关于健身的几本书

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推荐几本书,有打算开始健身的话可以看看

  • YOU身体锻炼手册:真实年龄健身计划
  • YOU身体使用手册2:腰部管理
  • 囚徒健身
  • 硬派健身
  • 一平米健身

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  1. YOU身体锻炼手册:真实年龄健身计划-迈克尔·罗伊森
  2. YOU身体使用手册2:腰部管理-罗伊森
  3. 囚徒健身-保罗·威德
  4. 硬派健身
  5. 一平米健身-斌卡
本条目发布于2017年4月21日。属于读书笔记分类,被贴了 荐书 标签。作者是白宦成。

Hi, 你好,我是白宦成,一个独立开发者、软件工程师。

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