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歌曲推荐：福禄寿的《马》
我在刷抖音的时候，不少关于《隐入尘烟》的片段都采用了福禄寿的这一首《马》，觉得甚是喜欢，特地留下一篇文章来记录…
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如何缓解焦虑
我常年处在焦虑的状态中，焦虑行将踏错，焦虑无法达成自己的预期，焦虑无法达成他人的预期。这些焦虑久而久之，会让我…
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关注事实，而非情绪
人很多时候会因为情绪而做出一些事后回顾觉得无法理喻的事情，但在情绪的波动下，在激素的引导下，这样的事情发生的却…
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为什么我愤怒了？
一直以来，我的脾气都是很好的，不愿与他人争吵，产生纷争，因为太过麻烦。 但是今天的确失态了。 回顾自己今天的原…